一、个人礼仪修养内容
1、仪容外表
教育孩子保持仪容外表的整洁，要把脸、脖子、手都洗得干洁净净；勤剪指甲勤洗头；迟早刷牙，饭后漱口，留意口腔卫生；经常洗澡，确保身体没有异味；穿着要洁净、整洁、合体。
2、行为举止
目标就是“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，主要从站、坐、行以及神态、动作方面提出要求。美丽的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉；身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字形。要防止萎靡不振、耸肩、塌腰，千万不能半躺半坐。走路要昂首挺胸，肩膀天然摆动，步速适中，防止八字脚、摇摇晃晃，或许扭捏碎步。
3、表情神态
教育孩子表现出对人的尊重、了解和好心。与人往来要面带天然微笑，千万不要呈现随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良习气动作。
4、言谈遣词
要求孩子运用文明礼貌用语，如“您好、谢谢、请、对不起、没关系”等。要求孩子做到情绪诚实、亲切，运用文明语言，简练得当，既不能沉默寡言，也不能烦琐重复。
二、个人礼仪修养要点
1、不要自视狷介
天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
2、不要盲目许诺
一诺千金。种下行动就会收成习气；种下习气便会收成性格；种下性格便会收成命运——习气造就一个人。
3、不要容易求人
把自己当别人——减少苦楚、平平狂喜，把别人当自己——同情不幸，了解需求，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯别人，把自己当自己——爱惜自己，高兴生活。可以知道别人是一种才智，可以被别人知道是一种美好，可以自己知道自己是圣者贤人。
4、不要强加于人
人本是人，不用故意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山仍是山，看水仍是水——回归天然。
5、不要取笑别人
损害别人人格，高兴一时，损伤一生。生命的整体是相互依存的，世界上每相同东西都依靠其它另相同东西，学会感恩。感恩大天然的福佑，感恩父母的哺育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。
6、不要乱发脾气
一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万留意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山，退一步海阔天空，忍一事惊涛骇浪；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
7、不要打断人家说话
言多必失，沉默是金，倾听一种才智，一种修养、一种尊重、一种心灵的交流，平静是一种心态，一种成熟。
8、不要小看外表
撒播美丽，收成美好，外表是一种心情，外表是一种力量
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