酒后难受9个缓解的办法(酒后难受缓解的办法)

怎么缓解喝酒的不适感？
一、解酒秘方一旦喝多了，可以通过以下方法解酒。你不妨试试，疗效显著可靠。△香蕉:对于饮酒过量轻度中毒者，立即食用3-5根香蕉，可清热凉血，润肺解酒；△VC片:因饮酒过量而出现恶心呕吐者，立即口服6-10片VC片。VC有清血醇的作用；△梨:中毒严重者可用梨汁服用；△菱角:轻度酒精中毒者，50-100g可生吃。中毒严重者，将菱角总汁200毫升捣碎，加少量冰糖，一次服用；△西瓜:300克西瓜汁口服一次，解酒效果很好；△白萝卜:洗净去皮，生吃1-2个，中毒严重昏迷者可榨汁200 ml服用；△莲藕:对于中度酒精中毒，将莲藕切成100-200g的薄片，放入沸水中稍煮片刻，取出，加入少量白糖，搅拌，待凉后一次性食用。如果中毒严重昏迷，可以用凉藕汁100-200ml冲服。△茭白:醉酒不省人事，用茭白汁和少量姜汁冲服；△醋加白糖:一般喝的时候可以用40-50ml的醋，一次喝完可以加10-20g白糖和少量开水快速醒酒；△绿豆:将绿豆捣碎，倒入开水中，然后放入冰箱冷却，一次性饮用。具有明显的解酒效果。第二，几种绝妙的醒酒方法。酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉。所以，最好是肚子饱饱的，在饮用前2-3小时喝一杯加柠檬或薄荷的浓茶。刚开始喝酒的时候，吃一些能中和酒精的油腻食物。如果你喝醉了，民间常见的解酒方法是喝各种泡菜汤和酸奶。买年货的时候，别忘了买点薄荷汁、山楂汁或者柠檬汁，以备不时之需。喝醉后，你可以用半杯水喝30-50滴以上三种果汁中的任何一种。此外，番茄汁、盐生鸡蛋、红莓汁、蜂蜜柠檬茶也有帮助。尽量多喝，有助于快速排出体内酒精。同时，以下方法也有效:在一杯水中放入30-50滴薄荷汁、2-3滴氨水或柠檬汁，然后饮用。然后，洗个热水澡，喝一杯自制的饮料。一般啤酒喝多了可以喝泡菜汤或者薄荷汁；伏特加喝多了就喝柠檬汁、薄荷汁或者红莓汁；酒喝多了，可以喝水，果汁，果肉果汁。三、醒酒秘方全奉献(1)煮醋解酒，用醋烧一碗酸汤，服下。1小杯醋(20~25 ml)，慢慢喝。萝卜丝蘸醋白糖(1碗)，取之。醋白糖泡的白菜心(1碗)，拿去。取2个用醋泡过的皮蛋。醋50克，红糖25克，生姜3片，水煎。醋能解酒，主要是因为酒中的乙醇和醋中的有机酸随着落脚点被消化吸收，在人体的肠胃中相遇，发生醋反应，降低了乙醇的浓度，从而降低了酒精的毒性。(2)豆腐应作为解酒和饮酒的开胃品。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它可以解毒乙醛，吃后很快排出体外。博莱霉素


缓解酒后不适的小贴士

1.蜂蜜水——喝后头痛。

喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。

另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不头痛。

2、番茄汁——喝后头晕

番茄汁也是富含特殊果糖的有效饮料，能促进酒精的分解和吸收。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

3、鲜葡萄——喝后恶心反胃

新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。

同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

4、柚子——喝后的口气

李时珍的《本草纲目》中早有记载，柚子可以解酒。实验发现，将柚子肉切成方块，蘸上白糖，更能有效消除酒后口腔中的酒精和异味。

5、酸奶——喝后易怒

蒙古人喝酒太多，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了酒，就喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。酸奶含钙丰富，所以喝后缓解烦躁情绪特别有效。

6.西瓜汁——喝后发烧。

西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止酒精被身体吸收而引起全身发热。另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒的时候加少量的盐也会有助于稳定情绪。

7、芹菜汁——喝后肠胃不适，面部发红。

喝一些芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝。另外，喝芹菜汁可以有效消除酒后面部发红的症状。

8、香蕉——酒后心悸胸闷

当饮酒后感到心慌、胸闷时，立即吃1 ~ 3个香蕉，可提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，缓解心慌症状和胸闷。

9.橄榄-酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃，也可以冰糖炖。

10、茶——喝后嗜睡。

喝完之后，泡一杯浓茶，然后加入一些柠檬汁，变成微酸的茶。这对于醒酒非常有效，因为茶叶中的鞣酸可以缓解急性酒精和嗜睡。

1、牛奶——保护胃黏膜

喝多了，没办法救的话可以去便利店买一小盒纯牛奶。这样喝的话，牛奶可以凝结人体的蛋白质，保护胃黏膜，缓解酒精的吸收。

12.豆腐解酒

豆腐有快速排出体内乙醇的作用。吃一道以豆腐为原料的菜，可以促进长期饮用后体内的乙醇快速排出体外。