怎么喝酒不醉的小技巧,最简单的方法
很多人每一次出去喝酒都是一种愁眉不展的心境,毕竟喝酒本身是有害身体健康的,有时候还会喝醉,所以今天我们一起看看,怎么喝酒不醉的小技巧,最简单的方法!
一,怎么喝酒不醉的小技巧
1.
我们的酒场很多时候都有自己的规定,一处一处,往往有些地方就要求在进餐时要有三杯酒,或有一到几次,但此时人们都是空着肚子,不仅让胃部难受,吸收的酒精会更多,对身体造成更大的伤害,还不能喝太多水,要吃些垫垫肚子,这样可以给肠胃提供一些保护。
2.
再加上喝酒前买点牛奶喝,他会使我们的胃不受伤害,一块面包吃也会减慢酒精吸收速度,即使喝完酒后再喝些淡盐水,关于奶水的说法有很多,有人说要买纯牛奶,有人说要用酸奶,小伙伴们可以下次分别试一下效果,看看哪个效果更好,而关于它的原理就是加速酒精的氧化,让人喝得更多,想吐的感觉也会减少,间接地增加饮酒的次数。
3.
空腹容易对胃造成伤害外,还能让酒精迅速吸收,而且肚子饿会加快消化的功能,进入胃部的东西就会以较快的速度吸收,所以比较容易醉!特别是酒量不够大的小伙伴(我),空腹一杯,立刻就红晕了。在喝酒之前可以先吃点东西,防止酒精迅速吸收,间接性地增加喝酒的量,在这儿就有个料了,小编每次都要提前吃点面食!再喝一包酸奶、一包牛奶、一包面包、一块蛋糕……都是那么的无聊!正是有了生存的欲望!这太皮了!
4.
另外,就是不能喝太多酸性、刺激性饮料,像柠檬水等,这样比较容易醉,会活跃胃,加速吸收,而且相同的汽水也不再被引用,同样会加速身体对酒精的吸收速度,我们只有两种选择,或者来酒场坚决不喝,那么一句话不要说老老实实做了那就别挑剔,要不就做好万全准备,喝到感觉晕眩(小编2杯就晕),马上开始演!
5.假如你的餐桌上有猪肝的话,赶快去抢!他不仅能提高身体对维生素的需求,还能提高人们的抗毒力,特别是在饮酒后。就算在生活中,我们也可以多吃一些猪肝,喝酒后,身体内维生素B含量不足,而正因为猪肝含有丰富的维生素B,所以才能补充人体所需维生素。
6.
喝酒时,最好不要一口闷,要说酒仙那样的话,但是如果不能喝,就要少碰…而喝啤酒的时候要等气体全部消失再和,要喝得快,要让气体完全消失!笔者曾经是一杯饮得太快,然后一瓶酒吐了两遍…坚决的被嫌弃!那就不再跟我喝酒…
7.
在去之前先吃点绿菜,把肚子垫好,吃饭时多吃点蔬菜,争取在下次举杯前把腹中饱胀的感觉都压下来。能保护自己的胃,肝,等等,我们都知道喝酒对肝脏特别有害,而很多关于肝脏的疾病都是源于酗酒,要多吃些蔬菜,当然除了蔬菜还有豆制品,都是保护身体的好东西。
8.
最后,怎么喝酒不醉的小技巧?喝酒后可以喝些果汁,能缓解醉酒的症状,让大脑保持清醒,当然没有什么效果,但聊胜于无,水果汁含有大量的果糖,能使酒精氧化,防止身体对酒精的吸收过多,当然其它甜品也能起到这种作用。
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