一个面包的热量相当于多少米饭,一个面包的热量需要运动多久

每100克面包含热量约300卡，属于高热量食品，一般可作为主食。面包烤鸭写饺子是一种将谷物(通常是小麦)磨碎并加热制成的食物。

一条面包的热度

面包是以小麦粉为主要原料，加入酵母、鸡蛋、油、糖、盐等制成的烘焙食品。作为辅料，与水混合制成面团，经分割、成型、醒发、烘烤、冷却等工序加工而成。

面包在高温下松软可口，但在低温下会变硬，风味和口感会差很多。

面包又称人造水果，品种繁多，口味各异。面包是高热量的碳水化合物食物。