春饼机(手动春饼机)
很多啊。
我目前大四,在实习的地方,家里,学校几个地方跑,都呆不久,一个人住的时候也不是很想吃外卖,前几天还有点作息不准,吃饭时间也不固定,有时候就是饿了就现煮。
屯了几盒咖喱。
主要是这太没有难度了,买咖喱屯着几盒,买点土豆胡萝卜洋葱,买点鸡肉猪肉牛肉之类的放着,需要的时候,都切一切扔进锅里加咖喱块煮就好了。
出锅配米饭。有肉有菜有味道,一人吃可以说很方便了。
还有各种下饭酱,小青菜,买点鸡蛋屯着。饿了就蒸个米饭,烫个小青菜,煮个荷包蛋,摆在米饭上,配点下饭酱。看起来配色也很小清新。
再就是面条吧。
手头有的蔬菜切吧切吧,锅里放油,爆香葱姜之类的,你就把手头的蔬菜扔锅里炒一炒,然后看你个人口味加点调味料,之后添水煮一煮。盛出来。
之后把面条做熟,愿意过个凉水的就过下凉水,不愿意的话,直接把前面做的蔬菜卤盖上去吃也很不错。
还有就是肉馅,应该能在超市买到搅碎的现成的肉馅,这个主要是方便自己做各种食品,比如做个肉末茄子,加点调味料和葱姜调调味,就可以做茄盒,藕夹。不然直接做个丸子汤出锅之前烫几棵小青菜,也是很适合独居人士的简餐。
有时候不是很愿意起来动手做很复杂的东西,也可以去屯一点速冻食品,一些牛肉丸之类的。下个饺子馄饨,热个奶黄包,煮个牛肉丸。
或者是切片面包,煎一下或者烤一下,里面夹点黄瓜片啊,番茄片啊,什么酱啊之类的,甜口的可以抹点果酱炼乳。
前几天家里买了个春饼机,哇感觉很棒,20秒左右一张薄饼,想卷啥卷啥。很适合自己一个人住的时候用。可以抽空做个几十张的,放在冰箱,想吃就热一下卷东西吃。
独居也不能在饮食上糊弄自己吖!祝生活愉快~
(◕ˇ∀ˇ◕)
文章来源:https://www.zhihu.com/question/52877064/answer/344057598
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